Mättande och god smoothie

Idag gjorde jag en grön smoothie som blev riktigt god. Den blev frisk tack vara myntan och kiwin och mättande tack vara avocado och jordnötssmör.

Jag gjorde till 2 personer. Då behöver du;

1 avocado
1 kiwi
2 dl fryst mango
2 dl vatten
Spenat
2 tsk jordnötssmör
2 cm riven ingefära
Mynta

Blanda allt i en mixer, häll upp och njut.

Fler bloginlägg

Tränar du men går inte ner i vikt? Här är några möjliga förklaringar

Våren är här – och det är nu utomhusträning är som allra bäst

Skifta fokus: Från hur du vill se ut till – Hur du vill må istället.

Gravidträning – en investering i både dig och din bebis 💛

Tecken på överträning – så vet du om din kropp behöver vila

Barnvagnsträningen är igång igen – 8 veckor för en starkare kropp 💪👶