Artikel i Bohusläningen

Igår hade vi med oss en reporter från bohusläningen på barnvagnsträningen i Uddevalla. Han följde med hela vägen och tog bilder och ställde frågor. Kul att bli uppmärksammad.

Nu hoppas jag att fler mammor hittar hit och vill komma igång med sin träning efter förlossningen. Som han skrev i artikeln så va det barnvagnsträning jag först startade igång. Jag har haft det i tankarna sen jag fick barn nummer 2 2014 men det va först nu när jag själv startade eget inom träning tankarna kom att bli till handling.

Sen stod det att det va 3:dje tillfället men det va 3:dje omgången. En träningsomgång är 8 veckor. Så mammorna som varit med 3 gånger har alltså varit med vid 3 kursomgångar. Väldigt roligt med återkommande mammor.

Är du intresserad av att komma igång efter din förlossning tillsammans med andra mammor. Följ länken nedan.

Förutom träning så är en stor del gemenskapen med andra mammor. Iom att vi går emellan styrkeövningarna så hinner mammorna prata med varandra.

Fler bloginlägg

Promenaden – den enklaste vägen till bättre hälsa (och ja, den funkar för alla)

Din Hälsa Först – Varför Du Måste Prioritera Dig Själv

🤰 Gravidträning – därför är det bland det bästa du kan göra för dig själv och din bebis

🌿 Sänk kraven i sommar – men håll fast vid vanan att göra något för dig själv varje dag

Därför är unilaterala övningar ett måste i din träning

Personlig träning – där du är