Mättande och god smoothie

Idag gjorde jag en grön smoothie som blev riktigt god. Den blev frisk tack vara myntan och kiwin och mättande tack vara avocado och jordnötssmör.

Jag gjorde till 2 personer. Då behöver du;

  • 1 avocado
  • 1 kiwi
  • 2 dl fryst mango
  • 2 dl vatten
  • Spenat
  • 2 tsk jordnötssmör
  • 2 cm riven ingefära
  • Mynta

Blanda allt i en mixer, häll upp och njut.

Fler bloginlägg

👯‍♀️ Därför är det lättare att träna tillsammans – kraften i gruppträning

💪 Varför du bör styrketräna – oavsett ålder eller träningsnivå

Fysisk företagsträning – en investering i både människor och verksamhet

Varför du ska ha ett träningsupplägg!!!

8 Frukosttips som håller dig mätt länge!

Träningsutmaning!