Vill du träna under juni månad tillsammans med andra? Då är du varmt välkommen på min sommarträning utomhus i Uddevalla och Trollhättan hela juni 💪☀️
Vi tränar tillsammans i härlig utomhusmiljö där fokus ligger på träningsglädje, gemenskap och effektiva helkroppspass som passar många olika nivåer.
💥 Helkroppsträning utomhus – hela juni
Under juni månad kör vi träning varje vecka klockan 18:00 i både Uddevalla och Trollhättan.
Varje pass innehåller:
✅ Helkroppsträning
✅ Styrka, kondition och bål
✅ Olika upplägg varje vecka
✅ Anpassningar så att alla kan vara med
✅ Träning tillsammans i grupp
Ingen vecka blir den andra lik – vi varierar passen för att hålla motivationen uppe och göra träningen både rolig och utmanande 🙌
🌿 Varför träna utomhus?
Att träna ute ger så många fördelar:
- Frisk luft och mer energi
- Dagsljus som boostar humör och återhämtning
- Roligare träningsmiljö än att stå inne på gym
- Gemenskap och motivation från gruppen
Det blir helt enkelt lättare att få träningen gjord när man gör det tillsammans 💛
👟 För vem passar träningen?
Sommarträningen passar både dig som:
- Vill komma igång med träningen
- Vill fortsätta hålla igång under sommaren
- Tycker om gruppträning och gemenskap
- Vill ha roliga och varierade pass utomhus
Du behöver inte vara vältränad för att delta – övningarna går att anpassa efter nivå.
📍 Sommarträning i:
- Uddevalla
- Trollhättan
🕕 Tid: 18:00
📅 Hela juni
🌿 Utomhus
☀️ Träna med oss i sommar
Sommaren behöver inte betyda paus från träningen. Tvärtom 🌸
Det här är ett perfekt sätt att hålla igång kroppen, få energi och träffa andra som också vill må bra och röra på sig.
👉 Är du sugen på att vara med? Klicka vidare dig på länken nedan och boka in dig DU också.